» » ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Беременность — радость для женщины и нагрузка для ее организма. Ведь теперь полноценное питание нужно не только будущей маме, но и маленькому чуду, растущему внутри нее. Даже сбалансированный рацион уже не отвечает потребностям в полезных веществах. Например, дамам, находящимся в интересном положении, нужно в полтора раза больше кальция, фолиевой кислоты и железа. Нехватка этих элементов способна привести к аномалиям в развитии плода.

Сегодня в аптеках можно найти многочисленные препараты, призванные поддерживать здоровье женщин на протяжении важных девяти месяцев. Сделать правильный выбор поможет ТОП-10 лучших витаминов для беременных и кормящих в 2017-2018 годах. При составлении рейтинга учитывались отзывы женской аудитории и мнение врачей гинекологов.

10Мульти-табс Перинатал


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Комплексные витамины от датского производителя Ferrosan A/S разработаны с учетом потребностей организма будущей мамы и содержат все необходимые элементы.

В составе Мульти-табс Перинатал отсутствуют жирные кислоты (Омега -3) — врачи советуют принимать их дополнительно. Комплекс рекомендуется также и в период кормления. Стоит отказаться от приема препарата при нарушении работы почек или признаках гипервитаминоза.

Показанием к приему препарата являются:
- подготовка к зачатию;
- пониженный иммунитет;
- восполнение недостатка питательных веществ;
- экологически неблагоприятная местность проживания.

Преимущества:
- состав;
- эффективность;
- цена.

Недостатки:
- существует вероятность обострения заболеваний ЖКТ;
- могут вызвать аллергическую реакцию.

9Компливит «Мама»


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Недорогие, но эффективные витамины российского производства. В каждом триместре беременности организму требуются различные вещества. В первые недели рекомендуется принимать фолиевую кислоту, йод и витамины E, A и D. Далее стоит пополнить рацион кальцием, железом, фосфором и цинком. В последние месяцы необходимы витамины C, K и B.

В препарате отсутствуют синтетические добавки и красители. Подумать о приеме Триместрума 1 стоит еще на этапе планирования беременности, особенно если у женщины обнаружен пониженный гемоглобин.

Исходя из этого, производитель выпускает три состава комплекса:
1 триместр — Триместрум 1;
2 триместр — Триместрум 2;
3 триместр — Триместрум 3.

Преимущества:
- цена;
- размер таблетки;
- состав;
- наличие в аптеках.

Недостатки:
- отсутствие йода;
- возможные аллергические реакции.

8Prenatal Nutrients, Solgar


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Первое, на что нужно обращать внимание при выборе витаминов для беременных, — это состав. Комплекс от Solgar выпускается с 1947 года и содержит хелатные формы минералов, которые прекрасно воспринимаются организмом. Второй важный фактор: витамин А здесь представлен природным бета-кератином, а не синтетическим ретинолом.

На препарат стоит обратить внимание тем, у кого беременность вызвала проблемы с волосами и кожей лица. В Prenatal Nutrients входит 100 % суточной нормы витамина E, биотина и цинка. Эти вещества улучшают питание волосяных луковиц. Они увлажняют эпидермис, делая кожу эластичной. Среди компонентов есть и L-цистеин — аминокислота, входящая в состав белка кожи.

Преимущества:
- эффективность;
- отсутствие глютена;
- хелатные формы минералов;
- состав;
- экономичная упаковка (240 таблеток).

Недостатки:
- цена;
- индивидуальная непереносимость.

7АлфаВит «Мамино здоровье»


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Популярный в России комплекс содержит 13 витаминов и 11 минералов. Достоинство препарата — безопасные дозировки, исключающие гипервитаминоз. Прием АлфаВита «Мамино здоровье» поможет стабилизировать эмоциональное состояние, повысить иммунитет и улучшить самочувствие женщины на протяжении трех триместров.

Производитель учел правила сочетаемости входящих в состав препарата компонентов. Так, витамин D нужно принимать с кальцием, а витамин B2 усиливает действие витамина B6. Дневная доза комплекса состоит из трех таблеток. В каждой собраны только подходяще друг другу элементы.

Преимущества:
- цена;
- размер драже;
- разделение витаминов и минералов;
- состав.

Недостатки:
- синтетический краситель;
- индивидуальная непереносимость.

6Just Once, дородовой мультивитамин, Rainbow Light


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Плюсом мультивитаминного комплекса Just Once от американского производителя Rainbow Light является то, что минералы (кальций, железо, цинк, медь, калий, молибден и марганец) представлены цитратными и хелатными формами, которые лучше всего усваиваются организмом. В составе нет лактозы, глютена, дрожжей и клейковины. Это значит, что препарат не вызывает аллергию.

Одна таблетка в день обеспечит организм веществами, необходимыми на протяжении девяти месяцев беременности. Врачи рекомендуют принимать этот препарат на ранних сроках, а еще лучше — за полгода до планируемого зачатия.

Преимущества:
соответствие нормам приема витаминов и минералов;
лактобактерии и энзимы в составе;
экономичная упаковка;
соотношение качества и цены.

Недостатки:
- отсутствие жирных кислот;
- размер таблеток.

5Femibion Natalcare 2


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Второй триместр беременности — время, когда токсикоз уменьшается, постоянная усталость уходит, и будущая мама чувствует себя лучше. Вместе с тем вес плода увеличивается, достигая 14—20 г. Маленький человечек растет и требует больше полезных веществ. В этот период врачи рекомендуют женщинам пить витамины, даже если они не делали этого раньше.

При разработке препарата Фембион 2 производитель учел правила совместимости приема витаминов и минералов. Не удивляйтесь, что в составе отсутствуют железо с кальцием. Организм не усваивает эти два вещества, принятые вместе с другими компонентами комплекса. Их нужно употреблять отдельно.

Форма выпуска препарата: таблетки, содержащие фолиевую кислоту, 9 витаминов и йод, а также капсулы с жирными кислотами и витамином Е.

Преимущества:
- безопасность;
- состав;
- отсутствие побочных эффектов;
- удобная форма.

Недостатки:
- цена.

4Витрум Пренатал Форте


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Хороший препарат со сбалансированным составом, восполняющим потребность организма матери и будущего ребенка в необходимых витаминах и минералах. Комплекс содержит 23 компонента, задача которых — повышение иммунитета, улучшение работы сердечно-сосудистой и нервной системы, ускорение метаболизма и выведение токсинов.

Одна таблетка Витрум Пренатал Форте содержит 60 мг фумарата железа, что исключает возникновение анемии у беременных и кормящих женщин. Бонус — улучшение эмоционального фона и прилив жизненных сил.

Преимущества:
- сбалансированный состав;
- отсутствие побочных эффектов;
- удобство применения (1 таблетка в день).

Недостатки:
- размер таблетки;
- индивидуальная непереносимость;
- краситель в составе.

3Vitamin Code, Raw Prenatal, Garden of Life


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Список витаминов был бы неполным без комплекса американского бренда Garden of Life. Производитель отказался от употребления ГМО, искусственных и животных ингредиентов в пользу натуральных составляющих. Кроме того, в продукции фирмы вы не найдете глютен.

Уникальность комплекса для беременных состоит в том, что его компоненты добыты из сырых продуктов. Это значит, что в процессе их производства не применялись синтетические вещества и термическая обработка. Состав — растительный, что благотворно влияет на усвоение витаминов организмом. Важные составляющие комплекса — пробиотики, железо и фолиевая кислота. Raw Prenatal содержит витамин D3, помогающий лучшей абсорбции кальция и фосфора, а также имбирь, снижающий тошноту.

Внимание! Продукт натуральный и может вызвать аллергию. Форма выпуска — капсулы, изготовленные из овощной целлюлозы.

Преимущества:
- эффективность;
- состав;
- подходит для вегетарианцев;
- отсутствие глютена.

Недостатки:
- цена.

Для здорового внутриплодного развития ребенка, зачатого в осенние и зимние месяцы, необходим витамин D (предпочтительная форма — холекальциферол). Во времена года, когда солнце неактивно, будущая мама должна принимать в сутки 800— 1 000 МЕ препарата. Максимальная доза — 2 000 МЕ. Летом беременной женщине нужно снизить его потребление до 500 МЕ.

2Элевит Пронаталь


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

Начинать прием Элевита следует за 3—6 месяцев до предполагаемого зачатия. Особенно это касается женщин, планирующих беременность в осеннее время, когда сезон свежих овощей и фруктов уже прошел. В период грудного вскармливания препарат тоже не будет лишним — в это время организму матери и ребенка требуются удвоенные дозы кальция.

Комплекс имеет в составе 12 витаминов, 4 минерала и 3 микроэлемента. С ним первый триместр пройдет намного легче — таблетки не вызывают тошноту и запоры. Женщины, принимающие Элевит, отмечают улучшение состояния волос и снижение эмоциональной неустойчивости.

Преимущества:
- гипоаллергенность;
- эффективность;
- простота применения (1 таблетка в день);
- отсутствие побочных действий.

Недостатки:
- отсутствие йода;
- маленькая доза витамина D;
- размер таблеток;
- цена.

1Orthomol Natal


ТОП 10 Лучших витаминов для беременных

По мнению специалистов, Orthomol Natal — самые лучшие мультивитамины на сегодняшний день. Это подтверждают многочисленные положительные отзывы. Он подойдет не только для беременных и кормящих женщин, но и для планирующих счастливое событие. Препарат предоставит организму все необходимые витамины и микроэлементы. Среди ингредиентов — жирные кислоты, антиоксиданты, йод, магний и кальций, который, кроме прочего, решит проблему ломкости и выпадения волос. В состав входят пробиотики, поэтому Orthomol Natal послужит причиной повышения иммунитета.

Витамины выпускаются в двух формах: капсулы/порошок и капсулы/таблетки. Упаковки рассчитаны на 90 и 270 дней приема.

Важно! Компания Orthomol Pharmazeutische Vertriebs Gmb разработала комплекс для мужчин Orthomol Fertil Plus. Он содержит цинк, селен, Омегу-3, эйкозапентаеновую кислоту, L-карнитин и N-ацетилцистеин. Эти вещества способны улучшить качество семенной жидкости, что влияет на здоровье и подвижность сперматозоидов.

Преимущества:
- совместимость с любой диетой, назначенной врачом;
- сбалансированный состав;
- видимый результат;
- раздельный прием витаминов, минералов и жиров.

Недостатки:
- цена.

Мнение акушеров-гинекологов


Врачи сходятся во мнении, что начинать прием витаминных комплексов нужно еще во время планирования беременности. Во избежание гипервитаминоза медики рекомендуют женщинам пройти обследование, в том числе сдать кровь на биохимический анализ. При покупке препаратов следует обращать внимание на указанные производителем дозы витаминов и минералов — они не должны превышать рекомендованные гинекологами нормы. При малейших признаках аллергической реакции необходимо обратиться за медицинской помощью.



108
 
^ Наверх