Знаете ли вы что: когда вы храпите, вам ничего не снится. Или же что грудные дети, до трех лет не видят себя во сне. С этого возраста и примерно до 7-8 лет, детям снится намного больше кошмаров, чем взрослым.

Удивительно, но треть своей жизни человек спит. Казалось бы, это неотъемлемая часть бытия, но почему тогда большинство людей так мало знают о ней? Каждый должен изучить это понятие. Именно поэтому представляем вам 10 интересных фактов о сне человека.

10Слепые люди видят сны

Люди, ослепшие после появления на свет, могут видеть картинки во снах. Однако те, которые были слепые при рождении, не видят их, но переживают сны, включающие все другие чувства, такие как звук, запах, прикосновение и эмоция.

9Вы забываете 90% ваших снов

Спустя 5 минут после пробуждения, человек забывает половину сна, а через 10 минут, 90%. Известный поэт, Сэмюэль Тэйлор Кольридж, проснулся однажды утром после сна (вероятно вызванного опиумом) – он начал писать и описывать свое «сновидение», ставшее одним из самых известных английских стихотворений — Кубла-хан. Написав 54 строки, он был прерван. Когда Кольридж возвратился к своему стихотворению, он не смог вспомнить остальную часть сна. В итоге стих так и не был закончен.

Интересно что, Роберт Льюис Стивенсон, написал повесть «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда», увидев её во сне. «Франкенштей» Мэри Шелли, также был детищем сна.

8Все видят сны

Каждый человек видит сны (это невозможно, только в случае серьезных психических отклонений), однако мужчины и женщины обладают разной физической реакцией на увиденное. Мужчинам чаще всего снятся другие мужчины, в то время как женщинам снятся оба пола одинаково. Кроме того, мужчины и женщины испытывают сексуально связанные физические реакции на свои сны независимо от того, снится ли им что-то касающееся секса или нет.

7Сны предупреждают душевные расстройства

В недавних исследованиях, студентов будили в начале каждого сна, позволяя им полноценно спать по 8 часов. В результате они ощущали проблемы с концентрацией, раздраженность, галлюцинации и все признаки психоза, всего после трех дней эксперимента.

6Нам снится только то, что мы знаем

Сны часто полны незнакомцев, которые встречаются нам в разных частях света. Однако, знали ли вы, что наш разум их не придумывает – это реальные лица настоящих людей, которых вы когда-либо видели в своей жизни и просто не запомнили. Злой убийца в вашем последнем сне может быть парнем, который залил бензин в автомобиль вашего папы, когда вы были ещё ребенком. За всю жизнь, мы видели сотни тысяч лиц, которые теперь являются героями наших снов.

5Не все видят цветные сны

12% зрячих людей, видят черно-белые сны. Остальные видят цветные. У людей, также наблюдаются схожие темы во снах, например различные ситуации, связанные со школой, преследованием, сексуальным опытом, падением, опозданием, встречей умерших людей, выпадением зубов, полетом, провалом на экзамене и автомобильной аварией. Неизвестно, сны, связанные со смертью или жестокостью, в цвете вызывают такую же реакцию, если бы они снились в черно-белом варианте.

4Сны на самом деле не о том, что вы видите в них

Если вам снится какая-то определенная тема, необязательно, что значение сна связано с ней. Сны общаются с нами языком символов. Подсознание пытается сравнить ваш сон, с чем-то, что похоже на него. Согласитесь ведь вы никогда не сравните что-то с ним самим: «Этот закат такой красивый, как красивый закат». Поэтому иногда символическое значение сна, может быть совершенно противоположным, увиденному в самом сновидении.

3Людям, которые бросили курить, снятся более яркие сны

Заядлые курильщики, бросившие эту пагубную привычку, начинают видеть более красочные и яркие сны, чем обычно. Кроме того, согласно «Journal of Abnormal Psychology», среди 293 курильщиков, которые воздерживались от сигарет от 1 до 4 недель, 33% сообщили, что видели, по крайней мере, один сон о курении. В большинстве сновидений, люди видели себя курящими и при этом испытывали сильные отрицательные эмоции, такие как паника и вина. Подобные сны являются более яркими и насыщенными.

2Внешние раздражители вторгаются в наши сны

Большинство из нас переживали подобный опыт – когда звук в реальности, мы слышим и во сне. Такой же эффект происходит, когда вы хотите пить в реальности, и это чувство внедряется в ваш сон. Вам снится, что вы пьете большой стакан воды, но не напиваетесь, вы пьете ещё и ещё, пока не проснетесь и не выпьете его наяву. Известная картина Сальвадора Дали — «Сон, вызванный полётом пчелы вокруг граната, за секунду до пробуждения», изображает этот концепт.

1Вы парализованы, пока спите

Верите вы или нет, ваше тело виртуально парализовано, пока вы спите. Это нужно для того, чтобы обезопасить его от каких-либо действий (движений), пережитых во сне. Щитовидная железа выделяет гормон, вызывающий сон, после чего нейроны посылают сигналы в спинной мозг, которые расслабляют и фактически парализуют тело.